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【田村潔司】マウントポジションから腕十字 4つのポイント

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【田村潔司】マウントポジションから腕十字 4つのポイント

【田村潔司】マウントポジションから腕十字 4つのポイント

総合格闘技では

マウントポジションの体制になると

有利な展開に持ち込めます

・パウンド(パンチ)

・関節技への移行など

「一本」を取りやすい体制になる。。

 

今回は、マウントポジションから腕十字(関節の取り方)

 

 

今回わかりやすく

大きく4つのポイントの紹介

※実戦スパーでは、もう少しポイント項目が増える

 

両脇をバンザイさせる

 

腕十字の体制に(ここ難しい)

 

圧をかける

 

同じく圧をかける

 

右腕で壁を作る(静止画)

 

腕十字の体制へ

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