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【UWF道場】の近くにある坂【何段?】数えてみた

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【UWF道場】の近くにある坂【何段?】数えてみた

【UWF道場】の近くにある坂【何段?】数えてみた

 

UWF 道場の近くにある坂

・普段練習基礎練習のメニューでした

 

 

・入門テスト受ける時の

テストメニューでした。。

 

 

【普段の練習】

・「一段」「一段」登ったり

・「一段」飛ばしで登ったり

・坂道ダッシュしたり

・「ペアトレ」おんぶしたり

 

1日10往復(平均6往復)してました。

 

 

 

【入門テスト】

3往復のタイムを計る

 

・スクワット500回からの

・坂道ダッシュ3本

 

テスト生

足ガクガク

 

 

 

ふと

何段あるか

数えてみた(2019年7月)

 

   

  

 

 結論

「141」段でした。

 

【一人UWF放送室】
チャンネル登録(無料)お願いします。。

こちらから⇒https://bit.ly/2xylNWZ

 

てか

周辺に住んでる方々

ご苦労様です。

以上まとまりなく終わります。

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