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【田村潔司】スリーパー・ホールドが決まらない、一か八かでこの動き(GIF画像あり)

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【田村潔司】スリーパー・ホールドが決まらない、一か八かでこの動き(GIF画像あり)

 

グランド状態で

スリーパーホールドの体制になった時

仕掛ける側・守る側

「拮抗して進展が無く、スリーパーがなかなか決まらない」

状態に陥ったとします。

次の展開をどうするか?

選択肢

①このままスリーパー狙う

メリット⇒極められれば結果オーライ
デメリット⇒力を入れすぎて前腕がパンパンになる

②諦め次のポジションを狙う

メリット⇒次の展開に持ち込める
デメリット⇒スリーパーを諦め極められない

③その他

 

スリーパーを極める「こだわり」の練習をしても良いですが

技術が向上していくと「攻」「守」成長していきます

拮抗した相手の場合に対し

一つ枝を広げると感じで、憶えてもらえると幸いです。。

関節を決める過程に「正解」「不正解」はありません。

極める事が出来たら、全て正解

 

左手の動き

右手の動き

全体の動き

画像では、分かり易く「ゆっくり」と動いてます

ゆっくりと何度か練習を繰り返し

パン! パン!のリズムで

パン①・手を入れ替える

パン②・極める

パン! パン!

慣れて来たら

「パッパン!」のリズムで

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