田村潔司.com(ブログ)

【kiyoshi tamura.com】【다무라 기요시.com】【คิโยชิทามูระ.com】

三角絞め【横三角】やり方・決め方・入り方

calendar

三角絞め【横三角】やり方・決め方・入り方

 

横三角絞め

 

 

ポイント

 

①クラッチ（握り方）

 

②体重（重心）を相手に

 

③足を入れる（相手の左脇下）

 

④横に倒れて

 

⑤足のクラッチ（組み方）

 

⑤若干の捻り（微調整）

関連記事

・3日で一つの関節技を極める方法

この記事をシェアする

コメント

コメントはありません。

down コメントを残す




このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。

関連記事

【田村潔司】実戦スパーで「ボディ」を入れる【実戦編】

2017/8/3

【田村潔司】実戦スパーで「ボディ」を入れる【実戦編】

【田村潔司】パンチをかわす・当てる・ボクシングの動きと総合の動きの違い、気をつける点

2017/3/7

【田村潔司】パンチをかわす・当てる・ボクシングの動きと総合の動きの違い、気をつける点

【実戦スパー】組んだ状態から膝　3つのポイント

2018/2/27

【実戦スパー】組んだ状態から膝　3つのポイント

「田村潔司」フェイントに反応「する」「するな」

2019/1/21

「田村潔司」フェイントに反応「する」「するな」

【田村潔司】見て覚える「蹴り足キャッチ⇒右ロー」３つのポイント

2018/10/10

【田村潔司】見て覚える「蹴り足キャッチ⇒右ロー」３つのポイント

【田村潔司】首相撲⇒くずし⇒膝②（首投げ）

2019/4/18

【田村潔司】首相撲⇒くずし⇒膝②（首投げ）

folder 関節技（サブミッション） 総合格闘技の技術を習おう

テスト

田村潔司

簡単な自己紹介

folder 田村潔司歴史館【試合編】

第67戦目（リングス12戦目)田村潔司vs高阪剛1997年4月22日大阪府立体育会館

2017/10/17

第67戦目（リングス12戦目)田村潔司vs高阪剛1997年4月22日大阪府立体育会館

No Image

2017/10/15

第66戦目（リングス11戦目) 田村潔司vsクリストファー・ヘイズマン1997年4月4日後楽園ホール

第65戦目（リングス10戦目) 田村潔司vs前田日明 1997年3月28日 東京ベイNKホール

2017/9/19

第65戦目（リングス10戦目) 田村潔司vs前田日明 1997年3月28日 東京ベイNKホール

more...

folder 孤高のグルメ

雰囲気が似てる「新弟子」の頃よく行った　昔ながらの「ラーメン屋」発見

2019/7/18

雰囲気が似てる「新弟子」の頃よく行った　昔ながらの「ラーメン屋」発見

キッズルームがある居酒屋【八剣伝・藤が丘店】【2019年4月】

2019/7/14

キッズルームがある居酒屋【八剣伝・藤が丘店】【2019年4月】

【コスパがいい】回転寿司せぶん【溝の口】

2019/7/1

【コスパがいい】回転寿司せぶん【溝の口】

more...

folder 田村潔司歴史館【番外編】

【UWF入門】1988年7月7日【上京日】

2019/7/7

【UWF入門】1988年7月7日【上京日】

昔、戰った仲間と「リングス編」

2019/2/21

昔、戰った仲間と「リングス編」

20歳の頃着ていた「新生UWFジャージ」49歳になり着れるのか？検証

2019/2/1

20歳の頃着ていた「新生UWFジャージ」49歳になり着れるのか？検証

more...

folder 田村潔歴史館【ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ編】

雰囲気が似てる「新弟子」の頃よく行った　昔ながらの「ラーメン屋」発見

2019/7/18

雰囲気が似てる「新弟子」の頃よく行った　昔ながらの「ラーメン屋」発見

子供には言ってはいけない「ふざけろ」

2019/7/9

子供には言ってはいけない「ふざけろ」

モコさん8才〜11才歴史館（2016年〜2019年）

2019/6/14

モコさん8才〜11才歴史館（2016年〜2019年）

more...

folder 総合格闘技の技術を習おう

【UWF（打）technic】ジャブから・・・下がる

2019/7/21

【UWF（打）technic】ジャブから・・・下がる

【ワンポイント】ヒールホールドの逃げ方（防御）回転体

2019/7/16

【ワンポイント】ヒールホールドの逃げ方（防御）回転体

【80キロ】【150キロ】のローキック

2019/7/10

【80キロ】【150キロ】のローキック

more...

folder 肉体改造　筋肉マッチョ！

No Image

2019/6/12

バックプレス　スミスマシーン　未完成0607

【ベンチプレスのやり方】バーの握り方・持ち幅・寝る位置・ハト胸作りの意識・下ろす位置

2019/6/1

【ベンチプレスのやり方】バーの握り方・持ち幅・寝る位置・ハト胸作りの意識・下ろす位置

ウエイト（筋トレ）を始めようとしていて何をどうしていいのかわからない方へ

2019/5/22

ウエイト（筋トレ）を始めようとしていて何をどうしていいのかわからない方へ

more...

folder 田村ブログ

プロレラー（格闘家）が決める【プロレステーマ曲ベスト5】（昭和世代）

2019/7/22

プロレラー（格闘家）が決める【プロレステーマ曲ベスト5】（昭和世代）

【Tシャツ】泥んこ汚れ落としたぞ！！！【指パッチンシリーズ】

2019/7/11

【Tシャツ】泥んこ汚れ落としたぞ！！！【指パッチンシリーズ】

3年生の時間割

2019/6/29

3年生の時間割

more...

folder キッズクラス

キッズ無料体験

2016/6/7

キッズ無料体験

more...

folder ユーファイル

ARMR君お土産「こうさぎ最中」＆「東京ぱりわさび」

2019/7/19

ARMR君お土産「こうさぎ最中」＆「東京ぱりわさび」

KMT君お土産「薩摩のさつまいも」

2019/7/13

KMT君お土産「薩摩のさつまいも」

「採れたて枝豆」「茹でて」「いただきます」NKHR

2019/7/12

「採れたて枝豆」「茹でて」「いただきます」NKHR

more...

folder sei☆zaガールズ

【セイザ】ラジーナ＆ラダ帰国

2017/12/29

【セイザ】ラジーナ＆ラダ帰国

セイザ（SE☆IZA）ガールズ2名卒業記念？

2017/10/13

セイザ（SE☆IZA）ガールズ2名卒業記念？

seiza（セイザ）居残り練習＆ポージングをする変人・覗き込む変態

2017/4/28

seiza（セイザ）居残り練習＆ポージングをする変人・覗き込む変態

more...

folder 【孤高の必見】シリーズ

No Image

2019/7/21

女子と話すのが恥ずかしい時どうする？中学二年の時　プラトニックな恋したな〜　手紙のやり取りしたな〜

【ごめんひよこ】

2019/6/17

【ごめんひよこ】

「眼球に衝撃」焦点が合わない「物が二重」に見えてしまう

2019/5/24

「眼球に衝撃」焦点が合わない「物が二重」に見えてしまう

more...

dropdown アーカイブ

dropdown カテゴリー

© 田村潔司.com(ブログ)

田村潔司.com

arrowup

home