田村潔司.com

【田村潔司.com】【kiyoshi tamura.com】【다무라 기요시.com】【คิโยชิทามูระ.com】

三角絞め【横三角】やり方・決め方・入り方

calendar

三角絞め【横三角】やり方・決め方・入り方

 

横三角絞め

 

 

ポイント

 

①クラッチ(握り方)

 

②体重(重心)を相手に

 

③足を入れる(相手の左脇下)

 

④横に倒れて

 

⑤足のクラッチ(組み方)

 

⑤若干の捻り(微調整)

関連記事

・3日で一つの関節技を極める方法

この記事をシェアする

コメント

コメントはありません。

down コメントを残す




このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

テスト

田村潔司

簡単な自己紹介

folder キッズクラス

キッズ無料体験
more...