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【田村潔司】左ミドル【シンプルに見て覚える格闘技】

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【田村潔司】左ミドル【シンプルに見て覚える格闘技】

左ミドルやり方(正しいフォーム)

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素振り感覚で・・

少し強めに

連打でも練習!

結構強めに

強めの連打

ワンポイント

蹴り始めの構え
どっしりしっかり構える
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(左手)振りかぶる様に
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振り落とす
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蹴り終わり⇒しっかり構える
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※軸はぶブレない
※上体を斜めにしない

少しづつ

少しづつ

力まない様に

「素振り」感覚から始める

「素振り」積み重ねること重要!

総合格闘技では、有効に使えると思います。

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