田村潔司.com(ブログ)

【kiyoshi tamura.com】【다무라 기요시.com】【คิโยชิทามูระ.com】

【田村潔司】マウントポジションから腕十字 4つのポイント

calendar

reload

【田村潔司】マウントポジションから腕十字 4つのポイント

【田村潔司】マウントポジションから腕十字 4つのポイント

総合格闘技では

マウントポジションの体制になると

有利な展開に持ち込めます

・パウンド(パンチ)

・関節技への移行など

「一本」を取りやすい体制になる。。

 

今回は、マウントポジションから腕十字(関節の取り方)

 

 

今回わかりやすく

大きく4つのポイントの紹介

※実戦スパーでは、もう少しポイント項目が増える

 

両脇をバンザイさせる

 

腕十字の体制に(ここ難しい)

 

圧をかける

 

同じく圧をかける

 

右腕で壁を作る(静止画)

 

腕十字の体制へ

関連記事

・3日で一つの関節技を極める方法

この記事をシェアする

コメント

コメントはありません。

down コメントを残す




このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

テスト

田村潔司

簡単な自己紹介

folder キッズクラス

キッズ無料体験
more...