スポンサーリンク
目次
【田村潔司】スリーパー・ホールドが決まらない、一か八かでこの動き(GIF画像あり)
グランド状態で
スリーパーホールドの体制になった時
仕掛ける側・守る側
「拮抗して進展が無く、スリーパーがなかなか決まらない」
の
状態に陥ったとします。
次の展開をどうするか?
選択肢
①このままスリーパー狙う
メリット⇒極められれば結果オーライ
デメリット⇒力を入れすぎて前腕がパンパンになる
②諦め次のポジションを狙う
メリット⇒次の展開に持ち込める
デメリット⇒スリーパーを諦め極められない
③その他
スリーパーを極める「こだわり」の練習をしても良いですが
技術が向上していくと「攻」「守」成長していきます
拮抗した相手の場合に対し
一つ枝を広げると感じで、憶えてもらえると幸いです。。
関節を決める過程に「正解」「不正解」はありません。
極める事が出来たら、全て正解
左手の動き
右手の動き
全体の動き
画像では、分かり易く「ゆっくり」と動いてます
ゆっくりと何度か練習を繰り返し
パン! パン!のリズムで
パン①・手を入れ替える
パン②・極める
パン! パン!
慣れて来たら
「パッパン!」のリズムで
関連記事:
【田村潔司】3日で一つの関節技を極める方法
コメント
コメントはありません。