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米を美味しくいただく方法
・体を動かす（運動・家事）
↓
・お腹をすかす
↓
・お米を研ぐ
入れる
・１５分置く
約7分火にかける
・１５分蒸らす
出来上がり
お釜で炊いて10年位経つかな〜
購入したときは
8000円位した記憶がありますが
（2017年）割りとお安く購入出来ます。
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まとめ
・体を動かす（運動・家事）
・お腹をすかす
・ご飯を研ぐ→炊く
・シンプルな、おかずに食べる
出汁巻き玉子【男の料理】
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