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【田村潔司】片足タックル打ち込み

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【田村潔司】片足タックル打ち込み

(構えは右足前)

初めての練習する場合

①ゆっくり・確認しながら、打ち込む

②打ち込みのスピードを徐々に速く

打ち込みを繰り返し

打ち込み回数目安20回〜100回

 

 

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