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【田村潔司】実戦スパー「フロント・チョークを取られた場合の返し方」

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【田村潔司】実戦スパー「フロント・チョークを取られた場合の返し方」

【田村潔司】実戦スパー「フロント・チョークを取られた場合の返し方」

 

片足タックル（打ち込み）

⇓

片足タックル気をつける事
⇒フロント・チョークを極られる

⇓

フロント・チョークを取られた場合の返し方

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