【田村潔司】バックについてハーフネルソン【シンプルに見て覚える格闘技】

やり方

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ワンポイントアドバイス

格闘技では
下のポジションの人の状態を「亀」と言います。

総合格闘技では、この「亀」のポジションは

⇒パウンド（グラウンドパンチ）で殴られてしまう為。
非常にリスクがあります。

今回紹介する「ハーフネルソン」は
グラップリング（寝技・組技系には有効です。）

クラッチの組み方

全体まんべんなく重心のかけ方重要です。（バランス取る）

この状態でキープ（嫌がらせ）

相手がひっくり変えると
スリーパーなどに移行する。
　

※ゆっくりと打ち込みを幾度か繰り返す

※適切な指導者なもと行って下さい