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【田村潔司】バックについてハーフネルソン【シンプルに見て覚える格闘技】

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【田村潔司】バックについてハーフネルソン【シンプルに見て覚える格闘技】

やり方

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ワンポイントアドバイス

格闘技では
下のポジションの人の状態を「亀」と言います。

総合格闘技では、この「亀」のポジションは

パウンド(グラウンドパンチ)で殴られてしまう為。
非常にリスクがあります。

 

今回紹介する「ハーフネルソン」は
グラップリング寝技・組技系には有効です。)

 

 

クラッチの組み方

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全体まんべんなく重心のかけ方重要です。(バランス取る)
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この状態でキープ(嫌がらせ)
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相手がひっくり変えると
スリーパーなどに移行する。
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※ゆっくりと打ち込みを幾度か繰り返す

※適切な指導者なもと行って下さい

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