目次
(巌流島2016年07月31日有明コロシアム大会)から
試合後丸3日が経ちました。
試合後、身体中、あちこち痛くて
ほぼ
横になっていました。
ついでに
1時間ドラマを
20話観ました。
試合直後は水シャワーで頭はすすぎましたが
その後
3日間
頭を洗いませんでした。
お湯風呂には、入ってません。
水風呂に、毎日入りました。
鼻も噛んでません。
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ここから以下文章少し真面目モードに・・・
消耗が激しい試合を行った場合
2〜3日間
お風呂に入りません。
身体を温めません。
血流を抑止する意味もあります。
身体に熱を持っていたので
水風呂に入ります。
間違ってるかも知れないけど
少し大袈裟に身体のアイシングです。
※僕の経験上のお話なので、自己責任でお願いします。
鼻、目にパンチを貰った場合
鼻を噛むのに注意して下さい。
特に試合直後シャワーに入って、鼻を噛みたい場合があると思いますが
鼻を噛んではいけません。
鼻をかむとどうなる?
目の周りに空気が入って
目が風船を膨らましたようになります。
お岩さんみたいに膨れる場合があります。
どうしても鼻をかみたい場合は
ゆっくり両鼻から息を出します。
※両手を鼻に添えてはいけません。
鼻を噛むと言うより
息を抜く感じ
この程度でやめておいて下さい。
3日程経てば
軽く鼻を噛んでも良いと思います。
※僕の経験上のお話なので、自己責任でお願いします。
3日間頭を洗わなかったらどうなる?
頭(髪)が気持ち悪く感じるだけ
今回はこの辺で・・・・・
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