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【田村潔司格闘技を習おう】見て覚えるテイクダウン 総合格闘技編・大内刈り

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【田村潔司格闘を習おう】

見て覚えるテイクダウン

総合格闘技編

大内刈り

 

やり方

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 ワンポイントアドバイス

 

一歩下がる⇒(相手の足を一歩出させる。)
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相手の足が着く瞬間(同時に)こちらの足を入れる。
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左脇を下に下げる(体重をのせる)
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NG⇒膝を痛める可能性があるので、足の入れ方に注意!!!

※ゆっくりと打ち込みを幾度か繰り返す
※適切な指導者のもとに、練習して下さい。

 

 

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