【田村潔司】花粉症対策【俺流】

「花粉症」名前を聞いただけで、

拒否反応を起こす人もいるかと・・・

 

僕も、若干の花粉持ちです。

毎年
花粉の飛散量で、
症状は異なるけど

ここ数年は色々と試してみて
「俺の花粉症」
は落ち着いてる

とは言っても、
僕の試したことが、

万人に影響するかは不明。

最低限の知識を参考に
【俺流】で花粉対策を行ってみた

まず花粉症とはなんぞや？

花粉の種類と飛散する時期

http://www.ssp.co.jp/alesion/allergy/calendar.html

 

花粉症の仕組み

近年では花粉の飛散量の増加とともに、低年齢化が進み、若いうちに発症する人が増えています。10代でも約3人に1人が、10代以下も約15％近い人が花粉症を発症していたことが分かりました。
http://www.ssp.co.jp/alesion/hayfever/

 

予防と対策

花粉を遮断！対策に有効とされているグッズ
１．マスク
２．メガネ
３．化学繊維の服
４．帽子
５．花粉防止クリーム
６．静電気防止スプレー
７．人工涙液

いろんなサイトに掲載されていた

 

↑ピンとくる・こないがり
無難な印象

以上調べ結果になります。。

でも、対策なので、
やらないよりは、
やったほうがいい

自分にどれが、一番効果があるかだと思います。。

 

究極の対策は

シンプルに

花粉、体内に取り込まない・・・・

です。。。。

とは言ってみたもの

まあそれが出来たら苦労はしない

当たり前の意見も踏まえて

まとめ【俺流】です

・手洗い

・うがい・

・鼻をかむ

・目を洗う

⇒トイレの後

⇒コンビニに寄ったら

まめに・・・

 

目が痒い時

掻いたり、擦ったりしない

⇒指先をピンポイントで押しあて
⇒眼球を動かす

その前に、手は、必ず洗う。

 

ワセリンなども良いと聞きます。

 

ワセリンよりも

 

これ！

 

メンソレータム薬用リップ

・目の周り
・鼻の周り
・口の周り

 

軽く塗る

 

こんな感じで塗る↓

・スッとする
・むやみに顔を触らなくなる

以上俺流でした。。

自己責任でお願いします。

重症な方は

・飲み薬など
・注射などが良いと聞きます。

病院⇒診察⇒薬など処方
の流れで

 

 

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