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【田村潔司】総合格闘技【首相撲】組まれた時の「逃げ方の対処法」OKとNG 0805

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【田村潔司】総合格闘技

【首相撲】組まれた時の対処法

「逃げ方の対処法}OKNG 0805

 

首相撲の有利な体制

相手の首を、自分の腕で抱える

画像⇩で

こんな感じOK!(good)

(左側)黒Tシャツ不利(右側)白Tシャツが有利!

この体制から

・膝蹴りが有効になります

膝蹴りが「出しやすい」体制となります

 

有利な体制にから

膝をどこに当てる

・顔面へ(膝蹴り)

・お腹へ(膝蹴り)

 

膝の出し方の角度

・(顔面)下から真上に出したり

・(お腹)斜めの角度から膝をだしたり

 

本題に戻り

⇩この体制から逃げ方の注意点

首を取られます(右側白Tシャツが首を取られる不利な体制

 

NG 頭を下にお辞儀をするように逃げる

 

OK 「腰」から一緒に頭を真下に(腕も真上に)

※黒Tシャツの上体を起こす

 

少しパワーが入りますが

相手の懐に入る(腰から踏み込む)

(真上に)持ち上げる気持ち

 

実戦スパーでも、可能といえば可能

※持ち上げる工程は、「テクニック」と「パワー」がいるので初心者の人はNG

 

以上簡単になりますが要点だけ

NG         OK

有難う御座いました。。

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