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【田村潔司】キックボクシング・総合格闘技 ローキック(内側)のカット(防御)のやり方

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【田村潔司】キックボクシング・総合格闘技 ローキック(内側)のカット(防御)のやり方

【田村潔司】キックボクシング・総合格闘技 ローキック(内側)のカット(防御)のやり方

 

ローキックとは・・・・・
相手の下半身(膝&もも)をキックでダメージを与える
⇩赤丸部分

ローキックを貰うと、すぐさまダウンに、直結はしないんですが

ローキックを貰い過ぎると

痛みが蓄積されていき、足に効いてきてきます。
(動きが鈍くなる。)

試合後半になると、不利になっていきます・

試合展開にもよるが、ローキックでKOをしたりする事も可能

 

そうならない為にも、しっかり

ローに対して警戒し、

しっかり、ディフェンスをしなければならない

 

僕自身

試合で経験ありますが

前半ローキックを貰いすぎると、後半きつかったですね。。

試合翌日は、膝周辺が、パンパンに腫れ

洋式トイレに(和式ではなく)座るのもひと苦労

力む前に、力む

 

その位、膝の可動域が制限されます。。

相手のローに対して、的確に

しっかり

ディフェンス(防御)を習いましょう!

 

今回インロー(内側)を蹴られたときの対処法(防御)

インローを蹴られた瞬間の画像

 

NG:左足の膝の方向
NG:相手の方に膝が向いていると

 

NG:膝を持っていかれる。

膝の向きをこちらに

OK:膝(お皿)の硬い部分で受ける

NG:つま先を上げない

OK:つま先は、地面つける

OK:軸がブレない

OK:軸がぶれて無いと次の展開が早い(スムーズ)

僕はキックボクシング一筋ではありません。

キックボクシングを、総合格闘技に取り入れた結果です。。

本格的に、キックボクシングをやられていて、実績のある方のなかには

もっと、良い例の防御があるかも知れません

そんな方に対して偉そうに申し訳ありません。

総合格闘技ジム
川崎市多摩区登戸
ユーファイルキャンプにて

関連記事:
●ローキックの蹴り方
●パンチに合わせてローキックを当てる編
●ローキックはツボを蹴れ、ガキ使罰ゲームタイキックはダメ
●ローキック内側のカット(防御)のやり方
●ローキック外側のカット(防御)のやり方

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