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【田村潔司】「リズムを作って」「倒すパンチ(キック)」を打つ「軸」「重心移動」6つの意識する手順

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【田村潔司】「リズムを作って」「倒すパンチ(キック)」を打つ「軸」「重心移動」

6つの意識する手順

 

リズムを作って⇒パンチ打つ(キック)

 

大まかに6つ紹介します。

 

早速

どうぞ

 

①(自分の)リズムを作る

 

②意識する事

・重心移動

・軸

 

③全てに連動する

 

④ジャブ

 

⑤続いてストレート

 

⑥後ろに下がりながらでも「ジャブ&ストレート」

 

 

おまけ⑦ミドルキックも同様に・・

 

 

頑張りましょう。。

 

以上

まとまりなく終わります

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