【田村潔司】「リズムを作って」「倒すパンチ（キック）」を打つ「軸」「重心移動」6つの意識する手順

【田村潔司】「リズムを作って」「倒すパンチ（キック）」を打つ「軸」「重心移動」

6つの意識する手順

 

リズムを作って⇒パンチ打つ（キック）

 

大まかに６つ紹介します。

 

早速

どうぞ

 

①（自分の）リズムを作る

 

②意識する事

・重心移動

・軸

 

③全てに連動する

 

④ジャブ

 

⑤続いてストレート

 

⑥後ろに下がりながらでも「ジャブ＆ストレート」

 

 

おまけ⑦ミドルキックも同様に・・

 

 

頑張りましょう。。

 

以上

まとまりなく終わります