【実戦スパー】がっぷり四つ（首相撲流れ）⇒首投げ（右）　4つのポイント

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【実戦スパー】がっぷり四つ（首相撲流れ）⇒首投げ（右）　4つのポイント

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1 【実戦スパー】がっぷり四つ（首相撲流れ）⇒首投げ　4つのポイント
2 ポイント
3 ・がっぷり四つ（首相撲流れ）⇒首投げ
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【実戦スパー】がっぷり四つ（首相撲流れ）⇒首投げ　4つのポイント

ポイント

⇒投げを誘う（餌巻き）

首投げ
⇒体重（重心）のかけ方
⇒投げのタイミング
⇒腕の位置

・がっぷり四つ（首相撲流れ）⇒首投げ

関連記事：

・【実戦スパー】首相撲流れ⇒首投げ（左）6つのポイント

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