「RM換算表」は嘘【2018年10月】TTK君ベンチプレス　60キロ×5　最高重量1回は何キロ挙がる？

【2018年10月】TTK君ベンチプレス　60キロ×5

 

年齢　15歳

体重　63キロ

性別　男

ベンチプレス　60キロ×5回

日時　2018年10月

 

ベンチプレスが60キロ×5回が

挙がるようになりました。。（無理なく地道に）

 

 

ベンチプレスが「60キロ×5回」が挙がると

「1回」の「最高（マックス）重量」は何キロ挙がるのか？

 

 

実際自分で「最高重量」「1回」

ベンチプレスで試してみれば分かる事ですが

 

「RM換算表」といって（MAX重量をなど(予想)参考になる表）

 

ベンチプレスを

「何キロ」を「何回」挙げたら

1回挙げられるであろうと【予想】する

 

「RM換算表」があるみたいです

 

「RM換算表」もう少し具体的に

例）【実際】100キロが「5回」挙がった⇒112キロが1回挙がるであろう【予想】

例）【実際】100キロが「8回」挙がった⇒120キロが1回挙がるであろう【予想】

参考となる表

それが

「RM換算表」です

 

が・・・・・

 

 

僕自身の経験上

 

「RM換算表」は

 

 

 

 

うそっパチ！

 

 

「嘘」

 

 

 

 

「嘘」はごめんなさい

 

 

 

「参考」になると思います。。

 

 

 

でも

「僕」とは違う。

 

 

「RM換算表」は

あくまでも参考で良いと思います。。

 

 

 

話は戻り

ベンチプレスが「60キロ×5回」が挙がると

「1回」の「最高重量」は何キロ挙がるのか？(TTK君未経験)

 

 

RM換算で計算すると「67キロ」

 

 

僕の【経験上の感覚予想】

 

75キロ（１回）楽にクリアー

出来ると思います。

（闘魂注入したら80キロ)
※注入はしません）

 

 

ベンチプレス60キロ×5回、TTK君15歳の秋

以上まとまりなく終わります。