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【田村潔司】マウントポジションから腕十字 4つのポイント
総合格闘技では
マウントポジションの体制になると
有利な展開に持ち込めます
・パウンド（パンチ）
・関節技への移行など
「一本」を取りやすい体制になる。。
今回は、マウントポジションから腕十字（関節の取り方）
今回わかりやすく
大きく4つのポイントの紹介
※実戦スパーでは、もう少しポイント項目が増える
両脇をバンザイさせる
腕十字の体制に（ここ難しい）
圧をかける
同じく圧をかける
右腕で壁を作る（静止画）
腕十字の体制へ
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