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【田村潔司】見て覚える9項目【前蹴り】「出し方」「体制(構え)」「フェイント」「構えの重心」「左ミドル組み合わせ」【マスターする為の脳内イメージ】
【田村潔司】飛行機投げ2「組みて」「引き手」「入り方」「投げ方」4つの手順
【田村潔司】「リズムを作って」「倒すパンチ(キック)」を打つ「軸」「重心移動」6つの意識する手順
「下から腕十字(腕ひしぎ十字固め)」のやり方【両足・両腕】の使い方 練習方法
【田村潔司】踏み込んでミドル(キック)「七色のミドルキックを持つ男」を目指して
【田村潔司】小手投げ(こてなげ)「小手の振り方」「抱え方」「重心のかけ方」3つの倒し方
【田村潔司】「パンチラッシュ」足の運びを研究【指導してみた】
【田村潔司】【これ大事 】「見て覚える」パンチを当てたいなら「肩」フェイントを挟め
蹴り足キャッチ⇒倒す(テイクダウン)
【田村潔司】「ロー(キック)」を貰って、「ロー(キック)」返す

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