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【UWF道場】の近くにある坂【何段?】数えてみた
UWF 道場の近くにある坂
・普段練習基礎練習のメニューでした
後
・入門テスト受ける時の
テストメニューでした。。
【普段の練習】
・「一段」「一段」登ったり
・「一段」飛ばしで登ったり
・坂道ダッシュしたり
・「ペアトレ」おんぶしたり
1日10往復(平均6往復)してました。
【入門テスト】
3往復のタイムを計る
・スクワット500回からの
・坂道ダッシュ3本
テスト生
足ガクガク
ふと
何段あるか
数えてみた(2019年7月)
結論
「141」段でした。
【一人UWF放送室】
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てか
周辺に住んでる方々
ご苦労様です。
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