【田村潔司】見て覚える関節技 回転十字
【田村潔司】関節技 回転十字
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やり方
横目線
正面
ワンポイントアドバイス
①右手の使い方⇒しっかり肩を捕む
②左手の使い方⇒足(太腿)をしっかり抱える
③頭の入れ方
NG
応用編
(回転しきれず)潰された場合
OK右足を振り子にする
NG悪い例
NG(画像上)右に流れる
※ゆっくりと打ち込みを幾度か繰り返す
※頭の入れ方に注意
※密着度は重要
※適切な指導者なもと行って下さい
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