スポンサーリンク
【検証】２分間の打撃スパー、途中タイマーを止まっていたらどうなる？
・ボクシング
・レスリング
・キックボクシング
・総合格闘技（MMA）
練習する時
スパーリングを行う際の時間の設定は
（タイマーを使用し）
1ラウンド
・ 3分とか
・5分とか
通常は
ボクシング3分
総合格闘技（MMA）5分
スパーリングを行います。
格闘技ジムによって時間の設定の違いはあると思います
ちなみにユーファイルキャンプでは
【打撃（キックボクシング）】
ラッシュ目的で1分で設定したり
テクニック（コンビネーション重視）で10分に設定したり
通常は
1R2分スパーが多い
【組技（グラップリング）】の場合
3分
10分
通常は1R3分が多い
某日
打撃（キックボクシング）練習
2分間スパー中
途中タイマーを止まっていたらどうなる？【検証】
「緑の⇑」にタイマーが設置されている
このタイマーが止まってる・・・・・
スパーが始まる（12:53参考時間）
1分経過
2分経過（スパー本人気づかない）
3分経過
長い？
結局4分30秒スパーを行っていた
2分間行うテイで4分30秒
精神的にも体力的にも きつかったと想像されます
【検証結果】
ご覧の通り
タイマー止めた人発見！！
意図的に止めたかどうかは定かではありません・・・
タイマー止めた・・・少々反省しておりました。
コメント
コメントはありません。