田村潔司.com

【田村潔司.com】【kiyoshi tamura.com】【다무라 기요시.com】【คิโยชิทามูระ.com】

【田村潔司】見て覚えるテイクダウン 「おっつけ」からのテイクダウン

calendar

【田村潔司】見て覚えるテイクダウン 「おっつけ」からのテイクダウン

やり方

1477036210tvjaynyfhfypf2h1477036206

ワンポイントアドバイス

おっつけ(左手)
14770308110525

 

腰もしっかり安定させる
14770308110525

 

腰を浮かせるイメージ
14770307866262

 

膝で壁を作る
腰を安定させる
14770307866021

 

この記事をシェアする

コメント

コメントはありません。

down コメントを残す




テスト

田村潔司

簡単な自己紹介

folder キッズクラス

キッズ無料体験
more...